なぜ、勉強がつらいと思ってしまうのだろうか？

今、勉強を楽しんでいますか？

こんにちわ、勉強カフェ　那覇ラーニングスタジオ　目標達成サポーターです。

勉強はつらいですか。いや、勉強はつらいですよね。
皆さんは、いくつから「勉強はつらいもの」と感じるようになりましたか？

人それぞれにつらいなと思い当たる節があるなか、私は大学受験のときがピークでした。今も机に向かうとなんとなくどんよりした気持ちになりますが、そもそもどういったシチュエーションでつらいと感じるのでしょうか。

今回、皆さんがつらいと感じやすい場面をいくつかご紹介します。もしかして、過去の記憶からつらいと勘違いしているだけかも。

勉強には、ゴールがないから

「春のテストで、80点以上取るぞ」とゴール設定しておくと取り組むモチベーションが変わります。

勉強しても使う場面がないから

家族、先生、友達と一緒に、例えば数学なら会計、英語なら留学など、自分が目指したい夢と授業がどのように関連付けれれるか教えあいましょう。

一緒に勉強する仲間がいないから

同じ試験を目指しているひとや、科目が違っても週に1回ぐらい一緒に勉強する時間を設けましょう。

勉強方法自体が単調だから

科目や項目を変える、集中できるリズムを探してみましょう。例えば、60分を目安にしてみてはどうですか。

同じ場所でしか勉強しないから

学校や自宅以外に、3つぐらい勉強しやすいスポットを探しておきましょう。気分転換につながりますから。

勉強以外に興味をひくものがあるから

テレビ、スマホ、パソコンの電源を切り、勉強しかできない環境をつくりましょう。

答えられない問題が多いから

「答えられない＝新しく発見がある」と考えかたを柔軟に持ちましょう。

先生や親が勉強していないから

案外、見えていないところで勉強しているかも。実際に聞いてみましょう。

皆さんの勉強ライフが快適にするために、なぜつらいのか考えてみましょう！

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